Szócikk változásai

Szócikk neve: Masszázs
Verzió: 3  
Változtatta: Anonym on-line user
Változtatás dátuma: 2013-04-28 20:50:50
A törölt sorok áthúzottan, piros színben láthatóak, a hozzáadott új sorok zöld színűek.

A masszázs a test szöveteinek kézzel vagy géppel történő megdolgozása. A masszázs a legősibb gyógymódok egyike. Az ókorban a sport- és gyógymasszázs ekrült előtérbe, a távol-keleten a gyógy- és relaxáló testmasszázsok mellett gyerekmasszázst és szexmasszázst is alkalmaztak. A testmasszázsnak nagyobb jelentőséget tulajdonítottak. Az arcmasszázs csak a XIX.század végén került az érdeklődés középpontjába. A kozmetikai masszázs Henrik Ling svéd orvos által alkalmazott svédmasszázsból alakult ki. Kezdetben a test és arcmasszázst is a szív irányában végezték, ma az arc- és dekoltázsmasszázst a szívtől a fejtető irányában végzik. Régen az egyes mozdulatokat egymástól elkülönítve végezték, ma a különböző masszázsmozdulatokat összekötő mozdulatokkal teszik folyamatossá. A masszázs-terápiának a stressz-oldáson, és a jóleső érintésen kívül sok jótékony élettani hatása van: kilazítja a fájdalmas izomcsomókat, oldja az izomgörcsöket enyhíti a fáradtságérzetet, növeli az izmok rugalmasságágát, csökkenti a folyadék-visszatartást, ödémákat, javítja a gerinctartást. A masszázs ugyancsak enyhíti a stresszt, a fejfájás okozta feszültséget; csillapítja a fájdalmat; enyhíti a székrekedést, a puffadtságot és a gyomorégést. Gyógyírt jelent a duzzadt lábaknak és az erősen megterhelt gerincnek valamint a szív munkáját is segíti. A speciális nyirokmasszázs elősegíti a nyirokrendszer megtisztulását. A méreganyagok távozása, a testben fellépő feszültséggócok oldása jó közérzetet eredményez.

A masszázs hatása a [bőr]re: 

- vérbőséget okoz az [irharéteg] és [bőralja] ereiben

- fokozódik a hámképzés, segíti az elhalt szarusejtek leválását

- serkenti a [kötőszövet] élettani folyamatait

- segíti a bőrmirigyek kiürülését

- javítja a szederjes bőr állapotát

- segíti a tápanyag-felszívódást

- hidratálja a bőrt

- segíti a bomlástermékek eltávozását

- serkenti a nyirokkeringést

- anyagcserefokozó

- hat az idegekre - relaxál